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长时间久坐问题多
发布时间:05-25  文章来源:榆林妇产医院
  由于工作性质的要求,现在面对电脑的工作越来越多,很多都是办公室女性。虽说表面上轻松,只要对着电脑坐着做事就好,可是久坐却是个不好的习惯,长时间久坐问题多。久坐让女性肌肤变得粗糙,身体处于亚健康状态,面部色斑、斑点等肌肤问题迎“面”而来。


 
  女人久坐易长斑

  虽然坐在办公室里没有风吹日晒,但是久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了瘀堵,即气滞血瘀。气血失衡会导致血停滞在皮肤表面形成的色斑。长时间久坐问题多,女性在使用电脑之前,选择一款适合自己肤质的保湿霜,或者在自己的电脑前面放上一盆吸收辐射的仙人掌。

  女人久坐毛孔粗大

  长时间久坐问题多,电脑屏幕表面存在大量静电,能吸附很多灰尘,面部细小的面部毛孔都被灰尘微粒堵塞住了,皮肤为了不窒息,只能让毛孔越变越大。工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

  女人久坐长皱纹

  当你久坐超过3个小时,血液循环不顺畅,会导致皮肤变坏,皱纹立马增多。加拿大一项研究发现,减少久坐时间,可显著改善皮肤构成,使皮肤年轻10年以上,研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。

  女人久坐小心不孕

  长时间久坐问题多,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍,下腹腔包括盆腔血液循环不畅,造成卵巢供血不足而缺氧;气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,这些都是比较明显的不孕原因之一。


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