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延缓更年期有妙招——每天来杯番茄汁!
发布时间:06-17  文章来源:榆林妇产医院
  面对更年期综合症很多女性会有不同的症状,一个女人更年期的到来最能确定的是老了。是人都不想接受自己老了的事实。但是又有什么办法呢?事实证明想要延缓更年期还是有办法的,延缓更年期有妙招--每天来杯番茄汁!


 
  据研究人员发现,每天喝两杯200毫升的番茄汁,坚持八周后,所有更年期症状例如胆固醇偏高、易焦虑等均能得到有效缓解。研究随机选取了93名女性实验对象,在她们坚持饮用番茄汁一段时间后,研究人员为其心率及其他各项指标作了全面的检查。

  延缓更年期有妙招--每天来杯番茄汁!实验结果表明,所有的更年期症状包括焦虑、潮热、易怒等其发生几率均减少了将近50%。除此之外,同样在静止状态下,坚持饮用番茄汁的女性能消耗更多卡路里,其血脂值也会随之下降。该研究表明,番茄汁中的某些化学成分,例如γ-氨基丁酸与雌激素有异曲同工之效,因此能够有效缓解更年期的各项症状。

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