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想要胸部永葆青春,你要这么做!
发布时间:07-31  文章来源:榆林妇产医院
  拥有一对傲人的胸部,是每个女性的追求,漂亮的胸部不仅让他们有自信的本钱,还能得到众多男性的青睐。而有些女性的胸部却会因为各种原因不断的出现衰老下垂。让她们瞬间失去了光彩。对于胸部衰老,女性朋友该怎样保养呢?



 
  想要胸部永葆青春,你要这么做!

  1、选择合身的胸罩

  发育期后,胸部一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化,选择合身的胸罩。经常穿着过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,让血管阻塞,对于健康和胸形皆会造成不良影响。

  2、正常作息

  除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。乳腺病

  3、乳房的清洁与保养

  每天淋浴时应给乳房特别的关照,想要胸部永葆青春,你要这么做!榆林妇产医院主任建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕,这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心,用体刷对乳房做旋转式按摩,这不仅能刺激血液流通,还可轻微蜕掉上层的死皮。另外,还可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

  4、从补气血抗衰老

  从中医学角度分析,身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自身气血不足,有唇白、头晕失眠、经血流量少的症状,肯定会影响到身体成长,令胸部发育不健全。同样,肾虚不足,脾胃不肠,肝气郁血都会导致营养吸收不良,若不调理身体、改善体质,也难以形成曲线玲珑的线条。所以我们介绍三种养生方法,补充气血也可以达到改变胸型的目的。乳腺囊肿

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