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做好预防,远离宫颈癌
发布时间:05-25  文章来源:榆林妇产医院
  宫颈癌,女性的噩梦。不仅严重影响女性的健康,在生活中带来极大的困扰,宫颈癌不菲的治疗价格令患者望而却步。在等到发病的时候痛苦和无奈,不如现在就做好预防,远离宫颈癌。女性在日常生活中应该怎样预防宫颈癌呢?

做好预防,远离宫颈癌
 
  做好预防,远离宫颈癌

  1.多食蔬菜及水果

  各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

  2.定期检查

  癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌症,进而给予积极的治疗。

  3.锻炼身体要积极

  锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

  4.注意性卫生

  平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱,也能有效地降低宫颈癌的发病率。

  5.改变不良的生活方式

  高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

  做好预防,远离宫颈癌;以上的几个生活习惯看似很简单,但是想要遵从却是有一定的难度的,可是为了健康再大的难度还是要实施下去的,不然给你带来的病痛和困扰可不比这些措施来的小。更多的问题,可以咨询我们的在线医生为你解答!

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