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产后哪些东西不能吃?注意事项有哪些
发布时间:06-04  文章来源:榆林妇产医院
  女人生孩子,真真就是身上掉了一块肉。很多人都觉得生完孩子应该大补特补,给补回来,然而忽视了那些需要注意的东西,最后适得其反。女人产后坐月子是很重要的一件事,这关系到女人以后的身体状况。那么女性产后哪些东西不能吃?注意事项有哪些?

产后哪些东西不能吃?注意事项有哪些
 
  1、忌过早大量喝汤

  适当地喝补汤是可以的,但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤,容易使新妈妈大量分泌奶水,而刚刚出生的婴儿胃容量小,吸吮力也较差,吃得也少,过多的奶水会淤滞于乳腺导管中,导致乳房发胀,不仅造成新妈妈痛苦,还会影响正常哺乳。

  2、忌喝大量白开水

  产后哪些东西不能吃?注意事项有哪些?一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而坐月子是女人回春的黄金期,这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出,如果新妈妈喝进太多水,反而不利于身体恢复。

  3、忌急于服用人参

  刚生完孩子的新妈,精力和体力消耗很大,十分需要卧床休息,如果此时服用人参,反而因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。因此,新妈妈在生完孩子的一个星期之内,不要服用人参。

  产后哪些东西不能吃?注意事项有哪些?

  不偏食、挑食,不盲目忌口授乳期间,营养必须全面,才能满足宝宝和产妇自身的需要,也不要道听途说,盲目忌口,否则容易导致营养不全面,影响宝宝和母亲的健康。要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等,也可用猪骨头、猪蹄煮汤喝。

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