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榆林怎样才能顺产呢?
发布时间:11-01  文章来源:榆林妇产医院
  “怀胎十月,一朝分娩”分娩是整个孕期结束最重要的时刻,是很多准妈妈最渴望的时刻;并且很多准妈妈都希望能够顺产,那榆林怎样才能顺产呢?掌握以下几方面很重要。


  第一,在合适的年龄分娩。大多数医学主任认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;而随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数将会升高,这是因为,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,而且发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会增多,所以很多高龄产妇只能选择剖宫产。

  第二,定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

  第三,孕期合理营养,控制体重。怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过量就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术。所以孕妇在整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。

  榆林怎样才能顺产呢?除了上述三点之外,适当的运动也是能否顺产的重要影响因素。很多孕妇认为怀孕期间要静养,不仅不做运动,而且连一些日常的家务活都停了,这是不正确的。因为适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受力也较强,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,但是需要注意不要选择激烈的项目。现在有专门为孕妇设计的胎教瑜伽课程,是比较舒缓的运动,不仅有助于顺产,还能激发胎儿的潜能,帮助胎儿大脑及身体发育。


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  我院顺产的方法与技术:

  1、上下摇摆骨盆   2、墙面滑行   3、盘腿对脚坐

       我院对顺产的注意事项概况分析:

  1、观察产后出血量    2、争取时间休息   3、产后尽快排大小便   4、产妇多汗应注意清洁   5、哺乳的行为可刺激大脑   6、多吃蔬菜避免便秘   7、初乳不可浪费

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  1、常规检查   2、B超   3、骨盆测量 


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